<video id="f596g"></video>
<meter id="f596g"><menuitem id="f596g"></menuitem></meter>

  • <meter id="f596g"></meter>
  • <small id="f596g"></small>

    您所在的位置:首页 > 脱发原因 > 睡眠与脱发有关系吗 >

    睡眠与脱发有关系吗
    发表时间:2019-07-04  来源:admin

       睡眠不足会掉头发吗?脱发在现代人中是非常常见的,无锡植发医院专家提醒:其实造成脱发的原因有很多,大家一定要引起重视!

      一、睡眠不足会掉头发吗

      睡眠问题和人体健康密切相关,如果睡眠质量不佳,或者不能得到充足的睡眠,人体的各个器官就得不到有效的休整,就会出现器官的功能减弱。而睡眠和头发健康的关系,则主要表现在情绪和头部供血两个方面。

      二、原因分析

      1、 睡眠不足会引起肝肾功能下降

      晚睡容易伤肝肾,作为调节身体动作的重要器官,肝肾起着很大的作用。另外肾之华在于发,肝肾功能受损,就会使头发营养提供不足,从而出现脱发的症状。如果要想头发健康,最好在晚上11点进入睡眠,此时是养肝肾的最佳时期。

      2、睡眠不足经常熬夜导致用脑过度

      加班加点已经让头脑使用过度了,再加上熬夜睡眠不足,使人精神涣散,还要强打精神工作,使大脑得不到充分的休息。应当注意劳逸结合,如果频繁使用大脑,容易使神经过度紧张,血液运行受到影响,因此,喜欢熬夜,又有脱发现象的一定要保证充足的睡眠。

    外链表情包.jpg

      三、改善脱发的3个好习惯

      1、充足的睡眠

      充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。

      2、避免过多的损害

      染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对?;ね贩⒉焕?。 更多阅读  治脱发的两种方法,更推荐这种

      3、 洗头及梳头

      夏季洗头每周3~5次,冬季每周1~3次,洗头时水温不要超过40℃,与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂脱脂性和脱水性均很强,易使头发干燥、头皮坏死。

    • 请点击咨询专家
    • 请点击预约专家
    • 预约挂号
    • 在线咨询
    • QQ在线
    • 乘车路线

    咨询热线:400-081-6999 备案信息:豫ICP备16027449号-1

    监督投诉电话:400-688-0111

    无锡新生植发医院 | 网站地图

    网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请遵照医生诊断

    免责声明:本站部分内容来自互联网,如有侵权,请告知178818098@qq.com。我们会审核后删除

    动漫h片在线播放免费网站,国产午夜亚洲精品不卡,三级特黄60分钟在线播放 11孩岁女被A片| 男人把j放进女人的屁股| 一本道色情免费网| 日本模特下身露全毛图片 真人女性生图片高清黑毛 女人私密部位黄图-百度电影网| 大象蕉一人在线网观看| 色yeye免费网站| 最新| 理论片无码中文版| 小说AV区乱小说AV区| 国产拍偷精品网|